คำถามนี้สงสัยว่าคุณนีโอ คงต้องช่วยมาตอบด้วยค่ะ
ถ้าเป็นความคิดเห็นส่วนตัว.....น่าจะเริ่มบทที่เราชอบค่ะ...อาจจะเป็นที่ทำนอง,หรืออาจเป็นที่ความหมายของบทสวด บทสวดของศาสนาอื่นก็ได้ถ้าเราชอบความหมายของเค้าค่ะ....เวลาในช่วงเริ่มต้นอาจจะยังไม่ต้องกังวลค่ะ นอกจากว่าต้องการให้เป็นการรวมจิตที่นานจนเหมือนเป็นการทำสมาธิก็ 1ชั่วโมง
ถ้าสวดได้ 1ชั่วโมงจริงขอการันตีค่ะ....ว่าจะมีสิ่งอัศจรรย์เกิดขึ้นรอบๆตัวเราอย่างแน่นอน
มีทริคนิดนึง ถ้าสวดตอนเย็นจะใช้วิธีนอนเล่นฟังดนตรีกลุ่มปรับคลื่นสมองต่ำซัก30-40นาที จนสมองโล่งๆแล้วค่อยสวด
ถ้าเป็นตอนเช้ามืดก็ไม่ต้อง คลื่นสมองอยู่ในระดับต่ำอยู่แล้ว |
| ชื่อผู้ตอบ :
แฟนพันธุ์แท้ |
ตอบเมื่อ :
07/12/2008 |
